Sono dos bebés… Utopia e realidade
O sono dos bebés (e a nossa privação dele) é, de longe, um dos assuntos que mais nos preocupa desde que somos pais. Quanto mais não seja pela famosa pergunta que todos nos fazem assim que nos vêem: “Então já dorme a noite toda?”.
Ora bem… Ainda a criança tem umas horas fora da nossa barriga e já todos querem que ela tenha os nossos horários e a nossa consciência do dia e da noite. A nossa memória não permite mas se conseguíssemos recuar até ao tempo em que éramos bebés rapidamente iríamos ver que levamos o nosso tempo até brindarmos os nossos pais com uma noite completa. A nossa sociedade está sempre a querer apressar as coisas e a querer reger-se dentro de dados limites e cânones aceites por todos (ou não seria ela uma sociedade…) mas nestas coisas de bebés rapidamente percebemos que não existem regras ou receitas infalíveis para o que quer que seja.
E é aqui que chegamos à minha sugestão de leitura… Tinha eu sido mãe há muito pouco tempo e uma amiga falou-me em alguns livros que tinha lido durante a gravidez, especificamente os da Constança Cordeiro Ferreira. Para os mais desatentos, a Constança é conhecida pela Fada dos Bebés pela sua capacidade em compreender estes pequenos seres humanos recém chegados ao nossos mundo e por ajudar a família a compreenderem melhor as suas necessidades e a ultrapassar as dificuldades dos primeiros tempos. A minha amiga recomendou-me o livro “Os bebés também querem dormir”, não porque o meu filhote me estivesse a “dar água pela barba” mas sim porque me poderia ajudar nos primeiros tempos, principalmente o primeiro trimestre de vida. Para muitos, estes três primeiros meses de vida do bebé, também designados pro exterogestação, correspondem a um período de adaptação do bebé ao meio exterior e em que, muitas vezes, ele ainda pensa estar dentro da barriga da mãe. São três meses de adaptação também para os pais, em que todas as ajudas são bem vindas.
Li este livro já depois do meu filhote nascer mas gostaria de o ter lido ainda grávida. Desmistifica um conjunto de questões desde o nascimento a fase das famosas cólicas e explica-nos que não estamos sozinhas naquilo que estamos a passar enquanto casal e família. Milhares de casais já passaram pelas mesmas dificuldades e temos apenas de aprender a ouvir os nossos bebés. Não estou a falar de estarmos atentos ao seu choro ou a outros sons mas sim a ter a capacidade de compreender o que eles nos dizem mais profundamente.
Recomendo esta leitura a todos os futuros pais, de primeira viagem ou não. Tenham este livro por perto, anotado, com posts its. Marquem-no à vossa maneira e, acima de tudo, ouçam atentamente esse pequeno ser que têm diante de vós e que tanto tem para vos mostrar. Este livro não é uma receita infalível para se ser pai. Aliás, engane-se quem lê livros em busca de aprender a ser pai ou mãe. Mas que nos abre os horizontes para determinadoa aspectos isso sim. Torna-nos mais conscientes e despertos e isso é fundamental para viver a parentalidade de uma outra forma.
Boas leituras!
"Todos para a cama": Quando os miúdos não nos deixam dormir... - Mom descomplicada
[…] Falar de sono por aqui não é uma novidade. Gosto de pensar que a experiência do sono com os nossos filhos pode ser positiva… Desde que não tenhamos as expectativas demasiado elevadas e que o colo, mimo e apego sejam uma constante com eles. Sabendo que não existe uma receita infalível que coloque os nossos filhos para dormir, fiquei bastante curiosa quando vi a publicação do mais recente livro de Álvaro Bilbao, “Todos para a cama”, editado pela Planeta. Álvaro Bilbao dispensa apresentações. Neuropsicólogo e doutorado em Psicologia da Saúde, é pai de três crianças e responsável pela página El cérebro del niño, onde temos a oportunidade de poder frequentar um curso online sobre parentalidade e educação. […]
"Todos para a cama": Quando os miúdos não nos deixam dormir... - Leituras descomplicadas
[…] Falar de sono por aqui não é uma novidade. Gosto de pensar que a experiência do sono com os nossos filhos pode ser positiva… Desde que não tenhamos as expectativas demasiado elevadas e que o colo, mimo e apego sejam uma constante com eles. Sabendo que não existe uma receita infalível que coloque os nossos filhos para dormir, fiquei bastante curiosa quando vi a publicação do mais recente livro de Álvaro Bilbao, “Todos para a cama”, editado pela Planeta. Álvaro Bilbao dispensa apresentações. Neuropsicólogo e doutorado em Psicologia da Saúde, é pai de três crianças e responsável pela página El cérebro del niño, onde temos a oportunidade de poder frequentar um curso online sobre parentalidade e educação. […]